Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Beyaz Pirinç

(200 gr)
Beyaz Pirinç
720
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Beyaz pirinç, yüksek glisemik indeks değerine sahip bir besindir. Yani kan şekerini aniden yükseltip aniden düşürerek çabuk acıkmanıza neden olur. Ayrıca pilav yapımı esnasında ilave edilen yağ, kalori değerini de yükseltmektedir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Izgara Sebze Salatası
1 porsiyon
273 kcal 274 gram
1
kişilik
Diyetisyen Serap Orak Diyetisyen Serap Orak

4 gün önce

 Köz Kırmızı Kapya Biberli Semizotu Salatası
1 porsiyon
182 kcal 269 gram
1
kişilik
Diyetisyen Serap Orak Diyetisyen Serap Orak

17.02.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
79.34
Protein (g)
6.61
Yağ (g)
0.58
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1.0
Potasyum (mg)
86.0
Kalsiyum (mg)
9.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.8