Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Beyaz Turp

Beyaz Turp

21
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)1.89
Protein (g)1.05
Yağ (g)0.15
Lif (g)2.5
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)18.0
Potasyum (mg)322.0
100 gr
Kalsiyum (mg)33.0
Vitamin A (iu)2.0
Vitamin C (mg)27.0
Demir0.8
100 gr
Karbonhidrat (g)1.89
Protein (g)1.05
Yağ (g)0.15
Lif (g)2.5
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)18.0
Potasyum (mg)322.0
Kalsiyum (mg)33.0
Vitamin A (iu)2.0
Vitamin C (mg)27.0
Demir0.8
Turp 100 gramında günlük ihtiyacının %35 ini karşılayacak C vitamini içerir. Kalorisi oldukça düşük, lif içeriği ise yüksektir. Üstündeki yeşil yaprakları bol miktarda vitamin ve mineral vardır, antioksidan içeriği oldukça yüksektir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan