BIBER-KONSERVESI-PISMIS ARAMA SONUÇLARI

Biber, C, A ve folik asit vitaminleri, potasyum, mangan, demir mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Kalori değeri oldukça düşüktür. Mevsiminde taze olarak tüketilmesi vitaminlerden daha iyi yararlanmayı sağlar.

Kırmızı biber, C ve A vitamini, folik asit ve potasyum oranı yüksek bir besindir.

Biber, C, A ve folik asit vitaminleri, potasyum, mangan, demir mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Kalori değeri oldukça düşüktür. Mevsiminde taze olarak tüketilmesi vitaminlerden daha iyi yararlanmayı sağlar.

Kırmızı biber, C ve A vitamini, folik asit ve potasyum oranı yüksek bir besindir.

Yeşil sivri biber, A ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir.