Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Biber Salçalı Ali Nazik

440 gr Tarifi
334
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.32993818061
Protein (g)5.13007831981
Yağ (g)4.50084637868
Lif (g)1.29444789437
Kolesterol (mg)16.1762114045
Sodyum (mg)30.3712845931
Potasyum (mg)243.657914957
100 gr
Kalsiyum (mg)53.6250361682
Vitamin A (iu)47.9114311658
Vitamin C (mg)12.4966247128
Demir0.709198534831
100 gr
Karbonhidrat (g)3.32993818061
Protein (g)5.13007831981
Yağ (g)4.50084637868
Lif (g)1.29444789437
Kolesterol (mg)16.1762114045
Sodyum (mg)30.3712845931
Potasyum (mg)243.657914957
Kalsiyum (mg)53.6250361682
Vitamin A (iu)47.9114311658
Vitamin C (mg)12.4966247128
Demir0.709198534831
Biber salçalı ali nazik; protein, C vitamini, folik asit ve lif açısından zengindir. Kıyma,patlıcan,domates, biber,yoğurt ile yapılır. Kıymalı olduğundan dolayı ekstra yağ ilavesine gerek yoktur. Et ve sebze hakkı yerine tüketilebilir.