Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Bıldırcın Yumurtası

(14 gr)
Bıldırcın Yumurtası
22
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Bıldırcın yumurtası, A, E vitaminleri, demir, fosfor, potasyum, kalsiyum içeriğine sahiptir. 5 adet bıldırcın yumurtası, 1 adet normal yumurtayla aynı kaloriye sahiptir. Ancak kolesterol içeriği göz ardı edilmemeli ve miktarına dikkat edilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
792 kcal 423 gram
6
kişilik
1 porsiyon
792 kcal 423 gram
6
kişilik
1 porsiyon
344 kcal 110 gram
20
kişilik
1 porsiyon
344 kcal 110 gram
20
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir