Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Bira Mayası Kaç Kalori?

15 gr

Porsiyon (Orta)

16
kcal

Karbonhidrat1.09 gr%35

Protein1.87 gr%60

Yağ0.16 gr%5

Karb.

1.09 gr. (%35)

Protein

1.87 gr. (%60)

Yağ

0.16 gr. (%5)

Bira Mayası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.24	1.09
Protein (g)	12.48	1.87
Yağ (g)	1.06	0.16
Lif (g)	6.9	1.04
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	73	10.95
Potasyum (mg)	1480	222

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	85	12.75
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4.19	0.63

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.24	1.09
Protein (g)	12.48	1.87
Yağ (g)	1.06	0.16
Lif (g)	6.9	1.04
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	73	10.95
Potasyum (mg)	1480	222
Kalsiyum (mg)	85	12.75
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4.19	0.63

Bira Mayası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Bira Mayası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Bira Mayası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Bira Mayası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Bira mayası, aynı zamanda yaş hamur mayası olarak da bilinir. Protein, krom, B1, B3, B12 vitaminleri ve folik asit kaynağıdır. İçeriğindeki krom mineral, diyabetik ilaçların etkisini arttırdığından hipoglisemiye neden olabilir.

Sayfayı Paylaş