Her hamburger sağlıksız ve "kaçamak" olmak zorunda mı? Yoksa seçimlerimiz diyet düşmanı diye bilinen yemekleri dosta çevirebilir mi?
Bu besinlerin kimi katarakta kimi sarı nokta hastalığına kimi de göz tansiyonuna iyi geliyor.
Öğle yemeği için ıspanaklı kinoa topları, tatlı krizleri için çikolata bar, akşamüzeri bastıran mide kazınmaları içinse karışık çerez. Farklı beklentileri karşılayan birbirinden farklı lezzetler...
Gülmenin kilo kaybından kolesterol seviyesine kadar pek çok konu üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. İşte size gün içinde daha fazla gülmek için 8 önemli sebep...
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)