Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri

(12 gr)
Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
105
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Bitkisel sıvı yağın 100 gramında 883 kalori bulunmaktadır. Bitkisel sıvı yağın 1 su bardağı (175 gr) 1545 kalori, 1 çorba kaşığı 12 gr) 106 kaloridir. Bitkisel sıvı yağın 100 gramı 99.8 gram yağ içermektedir.

Sıvıyağlar, sağlıklıdır ancak sağlıklı olması ölçüsüz kullanabileceğiniz anlamına gelmez. Hangi yağ olursa olsun 1 gramı 9 kalori içerir. Yemeklere eklenecek ve sade yenilecek miktar konusunda dikkatli olmalısın.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Havuçlu Tarçınlı Kakaolu Kek

1 porsiyon
983 kcal 306 gram
4
kişilik

Glutensiz Börek

1 porsiyon
677 kcal 230 gram
5
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
0.0
Yağ (g)
99.8
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1.0
Potasyum (mg)
1.0
Kalsiyum (mg)
1.0
Vitamin A (iu)
4.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.03