Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Böğürtlen (Dondurulmuş) Kaç Kalori?

Böğürtlen (Dondurulmuş) Kaç Kalori?

125 gr
Porsiyon (Orta)
39
kcal
Karbonhidrat3.53 gr%55
Protein1.57 gr%24
Yağ1.31 gr%20

Karb.

3.53 gr. (%55)

Protein

1.57 gr. (%24)

Yağ

1.31 gr. (%20)

Böğürtlen (Dondurulmuş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.8223.53
Protein (g)1.2541.57
Yağ (g)1.0451.31
Lif (g)6.8988.62
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)33.75
Potasyum (mg)199248.75
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)4758.75
Vitamin A (iu)4252.5
Vitamin C (mg)14.21317.77
Demir0.9411.18
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.8223.53
Protein (g)1.2541.57
Yağ (g)1.0451.31
Lif (g)6.8988.62
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)3 3.75
Potasyum (mg)199248.75
Kalsiyum (mg)4758.75
Vitamin A (iu)4252.5
Vitamin C (mg)14.21317.77
Demir0.9411.18
Böğürtlen (Dondurulmuş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Böğürtlen (Dondurulmuş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Böğürtlen (Dondurulmuş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Böğürtlen (Dondurulmuş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Böğürtlen, A, C ve K vitamini, bakır, magnezyum minerali ve lif oranı oldukça yüksek bir meyvedir. Antioksidan madde içeriği zengindir. Kanser, kalp hastalıkları, alerjik reaksiyonlardan korunmada ve iyileştirilmesinde etkilidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail