Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Böğürtlen (Dondurulmuş)

125 gr
38
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.822
Protein (g)1.254
Yağ (g)1.045
Lif (g)6.898
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)3.0
Potasyum (mg)199.0
100 gr
Kalsiyum (mg)47.0
Vitamin A (iu)42.0
Vitamin C (mg)14.213
Demir0.941
100 gr
Karbonhidrat (g)2.822
Protein (g)1.254
Yağ (g)1.045
Lif (g)6.898
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)3.0
Potasyum (mg)199.0
Kalsiyum (mg)47.0
Vitamin A (iu)42.0
Vitamin C (mg)14.213
Demir0.941
Böğürtlen, A, C ve K vitamini, bakır, magnezyum minerali ve lif oranı oldukça yüksek bir meyvedir. Antioksidan madde içeriği zengindir. Kanser, kalp hastalıkları, alerjik reaksiyonlardan korunmada ve iyileştirilmesinde etkilidir.