ANA SAYFA    KAÇ KALORİ    BÖRÜLCE
Besin Arama
Börülce

Börülce

165 kcal
(140 gr)
Adet
Birim / Tür

Besin Değerleri

Börülce
Börülce, folik asit, B1 ve K vitamini; demir, potasyum, fosfor, mangan mineralleri ve lif içeriği oldukça yüksek bir besindir. Lif içeriği sayesinde kolesterol düşürücü etkisi vardır. Tam tahıllarla birlikte tüketildiğinde protein kalitesi artacaktır
POPÜLER ARAMALAR
Vejetaryen Börülce
Bakliyat Türlüsü
Zeytinyağlı Börülce
Yumurtalı Börülce
GÜNCEL İÇERİKLER

Karbonhidrat içermeyen diyetlerden neden uzak durmalısınız?

Karbonhidratı kes zayıflarsın diyenlere kulak asmayın! Kaliteli karbonhidrat kaynakları genel sağlığınıza olduğu kadar diyetinize faydalıdır.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Asitli içecekler: Şekerlisi de şekersizi de zararlı mı?

Asitli içecekler vücuda ne yapıyor? Diyet seçenekleri alternatif olabilir mi?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Fazla uyumak hastalıklara davetiye çıkarıyor! Peki ne kadarı...

İdeal uyku saatleri ne? Gece kaç saat uyuyanlar öğlen şekerleme yapabilir?

Motivasyon Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Bağırsak sağlığının stresle ne ilgisi olabilir demeyin!

Son zamanlarda kendinizi daha stresli hissetmenizin sebebi sindirim sisteminizin yavaşlaması olabilir. Benzer şekilde bağırsak sağlığındaki herhangi bir olumsuzluk da stres seviyenizi etkileyebilir.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2

Uzak durmanız gereken 5 "sağlıklı" yiyecek

Sağlıklı olduğu öne sürülen gıdaların hepsi acaba gerçekten öyle mi?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1

Alkali diyet nedir?

Vücudun pH derecesini dengede tutmayı amaçlayan alkali beslenmeye yakından bakalım.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2
Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2018
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Norton Güvenli Alışveriş Sitesi
iOS Diyet Uygulaması Android Diyet Uygulaması