ANA SAYFA    KAÇ KALORİ    BÖRÜLCE
Besin Arama
Börülce

Börülce

165 kcal
(140 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

Börülce
Börülce, folik asit, B1 ve K vitamini; demir, potasyum, fosfor, mangan mineralleri ve lif içeriği oldukça yüksek bir besindir. Lif içeriği sayesinde kolesterol düşürücü etkisi vardır. Tam tahıllarla birlikte tüketildiğinde protein kalitesi artacaktır
POPÜLER ARAMALAR
Vejetaryen Börülce
Bakliyat Türlüsü
Zeytinyağlı Börülce
Yumurtalı Börülce
GÜNCEL İÇERİKLER

Hedef kilosuna ulaşan insanların uyguladığı 6 zayıflama yöntemi

Sağlıklı alışkanlıklar edindiren zayıflama yöntemleri varken sizi aç bırakan şok diyetlerle sağlığınızı tehlikeye atmayın!

Beslenme Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Metabolizma hızlandırmanın gizli yolu: Baharatlar

Mutfağınızda metabolizma hızlandıran baharatlara yer açarak daha sağlıklı ve hızlı bir diyet süreci geçirebilirsiniz.

Beslenme Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0
Reklam

Bolluk ve bereketin simgesi aşure nasıl yapılır?

Aşurenin faydalarını öğrenin ve içiniz rahat bir şekilde verdiğimiz diyet aşure tarifini deneyip afiyetle yiyin!

Beslenme Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2

Light ürünler gerçekten kilo vermeye yardımcı mı?

Diyet sürecinde sıklıkla tercih edilen light ürünler şişirilmiş birer balon olabilir mi?

Beslenme Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Artık açıklığa kavuşmalı! Günlük kalori ihtiyacımız nedir?

Günlük kalori ihtiyacınızı ve ideal kilonuzu öğrenin, zayıflamak için aldığınız kalori miktarını ne kadar azaltmanız gerektiğini hesaplayın.

Beslenme Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #1 Sandalye pozu

Kendi kendimize yoga yapıyoruz ama ne kadar doğru yapıyoruz?

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1
Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2018
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Norton Güvenli Alışveriş Sitesi
iOS Diyet Uygulaması Android Diyet Uygulaması