diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 70.6121911038 | |
| Protein (g) | 0.346787479407 | |
| Yağ (g) | 16.5617792422 | |
| Lif (g) | 1.28830313015 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 321.828665568 | |
| Potasyum (mg) | 15.0313014827 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 4.69851729819 | |
| Vitamin A (iu) | 0.658978583196 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.0108072487644 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 70.6121911038 | |
| Protein (g) | 0.346787479407 | |
| Yağ (g) | 16.5617792422 | |
| Lif (g) | 1.28830313015 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 321.828665568 | |
| Potasyum (mg) | 15.0313014827 | |
| Kalsiyum (mg) | 4.69851729819 | |
| Vitamin A (iu) | 0.658978583196 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.0108072487644 |
Boyozun 100 gramında 435 kalori bulunmaktadır. Boyozun 1 porsiyonu (65 gr, adet) 261 kaloridir. Boyozun 100 gramı 70.61 gram karbonhidrat, 0.35 gram protein, 16.56 gram yağ, 1.29 gram lif içermektedir.
Boyoz, İzmir'in vazgeçilmez hamur işidir. Ancak 1 adet boyoz 2.5 dilim ekmek ve 2 yemek kaşığı yağa eş değerdir. Bu nedenle çok sık tüketilmemelidir.
Sayfayı Paylaş
