Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Boza Kaç Kalori?

300 gr

Porsiyon (Orta)

219
kcal

Karbonhidrat46.77 gr%93

Protein1.92 gr%4

Yağ1.8 gr%4

Karb.

46.77 gr. (%93)

Protein

1.92 gr. (%4)

Yağ

1.8 gr. (%4)

Boza Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15.59	46.77
Protein (g)	0.64	1.92
Yağ (g)	0.6	1.8
Lif (g)	0.102	0.31
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1.178	3.53
Potasyum (mg)	7.167	21.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	4.664	13.99
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.084	0.25

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15.59	46.77
Protein (g)	0.64	1.92
Yağ (g)	0.6	1.8
Lif (g)	0.102	0.31
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1.178	3.53
Potasyum (mg)	7.167	21.5
Kalsiyum (mg)	4.664	13.99
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.084	0.25

Boza kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Boza besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Boza için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Boza hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Bozanın 100 gramında 92 kalori bulunmaktadır. Bozanın 1 porsiyonu (300 gr ) 270 kaloridir. Bozanın 100 gramı 20 gram karbonhidrat, 15 gram protein, 0.6 gram yağ, 0.1 gram lif içermektedir.

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kalsiyum nedir? Kalsiyum faydaları nelerdir?

Ülseratif kolit atakları nasıl geçer?

Gelişimini Takip Et!

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları nasıl kırılır?

Hangi durumda hangi magnezyum takviyesi kullanılmalı?

Tüm İçerikler