Boza

300 gr

279
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	20.0
Protein (g)	15.0
Yağ (g)	0.6
Lif (g)	0.10223727422
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	1.17836617406
Potasyum (mg)	7.16748768473

	100 gr
Kalsiyum (mg)	4.664408867
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.0841502463054

	100 gr
Karbonhidrat (g)	20.0
Protein (g)	15.0
Yağ (g)	0.6
Lif (g)	0.10223727422
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	1.17836617406
Potasyum (mg)	7.16748768473
Kalsiyum (mg)	4.664408867
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.0841502463054

Bozanın 100 gramında 92 kalori bulunmaktadır. Bozanın 1 porsiyonu (300 gr ) 270 kaloridir. Bozanın 100 gramı 20 gram karbonhidrat, 15 gram protein, 0.6 gram yağ, 0.1 gram lif içermektedir.

None

Sağlık içerikleri ve tarifler

Sağlığı iyileştiren besin kombinasyonları

Kestane pişirme teknikleri

Diyet döneminde K vitaminin yeri

Bu yıl sizin olsun!

Tüm İçerikler