Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Brokoli Graten Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

277
kcal

Karbonhidrat9.73 gr%23

Protein12.43 gr%29

Yağ20.88 gr%49

Karb.

9.73 gr. (%23)

Protein

12.43 gr. (%29)

Yağ

20.88 gr. (%49)

Brokoli Graten Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.864	9.73
Protein (g)	6.216	12.43
Yağ (g)	10.44	20.88
Lif (g)	2.101	4.2
Kolesterol (mg)	26.398	52.8
Sodyum (mg)	290.168	580.34
Potasyum (mg)	289.556	579.11

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	188.315	376.63
Vitamin A (iu)	210.598	421.2
Vitamin C (mg)	74.879	149.76
Demir	0.978	1.96

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.864	9.73
Protein (g)	6.216	12.43
Yağ (g)	10.44	20.88
Lif (g)	2.101	4.2
Kolesterol (mg)	26.398	52.8
Sodyum (mg)	290.168	580.34
Potasyum (mg)	289.556	579.11
Kalsiyum (mg)	188.315	376.63
Vitamin A (iu)	210.598	421.2
Vitamin C (mg)	74.879	149.76
Demir	0.978	1.96

Brokoli Graten besin değerlerini öğrendiniz, Brokoli Graten tarifini öğrenmek için tıklayın

Brokoli Graten kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Brokoli Graten besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Brokoli Graten için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Brokoli Graten hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş