Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Brokoli Salatası Kaç Kalori?

210 gr

Porsiyon (Orta)

112
kcal

Karbonhidrat16.11 gr%71

Protein3.06 gr%14

Yağ3.43 gr%15

Karb.

16.11 gr. (%71)

Protein

3.06 gr. (%14)

Yağ

3.43 gr. (%15)

Brokoli Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.67	16.11
Protein (g)	1.457	3.06
Yağ (g)	1.632	3.43
Lif (g)	2.207	4.63
Kolesterol (mg)	1.211	2.54
Sodyum (mg)	66.363	139.36
Potasyum (mg)	281.636	591.44

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	59.568	125.09
Vitamin A (iu)	3364.941	7066.38
Vitamin C (mg)	57.503	120.76
Demir	0.669	1.4

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.67	16.11
Protein (g)	1.457	3.06
Yağ (g)	1.632	3.43
Lif (g)	2.207	4.63
Kolesterol (mg)	1.211	2.54
Sodyum (mg)	66.363	139.36
Potasyum (mg)	281.636	591.44
Kalsiyum (mg)	59.568	125.09
Vitamin A (iu)	3364.941	7066.38
Vitamin C (mg)	57.503	120.76
Demir	0.669	1.4

Brokoli Salatası kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Brokoli Salatası hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Brokoli Salatası kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Antrenmanınızı destekleyecek beslenme tüyoları

E vitamininin faydaları nelerdir?

Potasyum Nedir?

Zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır?

Tahmin etmedikleriniz var: Gaz yapan yiyecekler

Tüm İçerikler