Buğday (Aşurelik)

Buğday (Aşurelik)

626 kcal
(200 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

Buğday (Aşurelik)
Buğday, tahıl grubunda yer alan temel besin maddelerinden biridir. B grubu vitaminleri ve lif içeriği yüksektir. Buğdaydan elde edilen ürünler; ekmek, makarna, bulgurdur. Bu ürünler yapılırken kepek kısmının ayrılmaması besleyici değerini artırır.
POPÜLER ARAMALAR
İLGİLİ İÇERİKLER
Reklam