Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Buğday İrmiği (Pişmiş) Kaç Kalori?

Buğday İrmiği (Pişmiş) Kaç Kalori?

50 gr
Porsiyon (Orta)
15
kcal
Karbonhidrat3.05 gr%85
Protein0.48 gr%13
Yağ0.04 gr%1

Karb.

3.05 gr. (%85)

Protein

0.48 gr. (%13)

Yağ

0.04 gr. (%1)

Buğday İrmiği (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.0943.05
Protein (g)0.9510.48
Yağ (g)0.0790.04
Lif (g)0.7320.37
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)126
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)21
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir0.1110.06
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.0943.05
Protein (g)0.9510.48
Yağ (g)0.0790.04
Lif (g)0.7320.37
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)0 0
Potasyum (mg)126
Kalsiyum (mg)21
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir0.1110.06
Buğday İrmiği (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Buğday İrmiği (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Buğday İrmiği (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Buğday İrmiği (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Buğday, tahıl grubunda yer alan temel besin maddelerinden biridir. B grubu vitaminleri ve lif içeriği yüksektir. Buğdaydan elde edilen ürünler; ekmek, makarna, bulgurdur. Bu ürünler yapılırken kepek kısmının ayrılmaması besleyici değerini artırır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

En iyi hurma hangisidir?
En iyi hurma hangisidir?
Glutatyon nedir?
Glutatyon nedir?
Diyette yalnızca tavuğun göğüs kısmı mı tüketilir?
Diyette yalnızca tavuğun göğüs kısmı mı tüketilir?
Yüz yogasının etkili olması için nasıl beslenilmeli?
Yüz yogasının etkili olması için nasıl beslenilmeli?
Kilo vermek artık çok kolay!
Kilo vermek artık çok kolay!
Tüm İçerikler