Buğday Kepeği Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 17.46 | |
|---|
| Protein (g) | 14.85 | |
|---|
| Yağ (g) | 4.65 | |
|---|
| Lif (g) | 45.39 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 28.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 1330.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 76.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 1.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 12.3 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 17.46 | |
|---|
| Protein (g) | 14.85 | |
|---|
| Yağ (g) | 4.65 | |
|---|
| Lif (g) | 45.39 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 28.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 1330.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 76.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 1.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 12.3 | |
|---|
Buğday Kepeği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Buğday Kepeği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Buğday Kepeği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Buğday Kepeği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Buğday kepeği, buğdayın kabuk kısmını ifade eden bir terimdir. Bu kısımda bol miktarda lif bulunur. Lif, bağırsak faaliyetlerinin düzenlemesini, kolesterolün düşürülmesini, kan şekerinin ayarlanmasını sağlamaktadır.
diyetkolik.com
