Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Buğday Kepeği

Buğday Kepeği Kaç Kalori?

60
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)17.46
Protein (g)14.85
Yağ (g)4.65
Lif (g)45.39
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)28.0
Potasyum (mg)1330.0
100 gr
Kalsiyum (mg)76.0
Vitamin A (iu)1.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir12.3
100 gr
Karbonhidrat (g)17.46
Protein (g)14.85
Yağ (g)4.65
Lif (g)45.39
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)28.0
Potasyum (mg)1330.0
Kalsiyum (mg)76.0
Vitamin A (iu)1.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir12.3
Buğday kepeği, buğdayın kabuk kısmını ifade eden bir terimdir. Bu kısımda bol miktarda lif bulunur. Lif, bağırsak faaliyetlerinin düzenlemesini, kolesterolün düşürülmesini, kan şekerinin ayarlanmasını sağlamaktadır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan