Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Çavdar Ezmesi Kaç Kalori?

10 gr

Çorba Kaşığı

32
kcal

Karbonhidrat7.1 gr%90

Protein0.64 gr%8

Yağ0.11 gr%1

Karb.

7.1 gr. (%90)

Protein

0.64 gr. (%8)

Yağ

0.11 gr. (%1)

Çavdar Ezmesi Besin Değerleri

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	71	7.1
Protein (g)	6.4	0.64
Yağ (g)	1.1	0.11
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	71	7.1
Protein (g)	6.4	0.64
Yağ (g)	1.1	0.11
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Çavdar Ezmesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Çavdar Ezmesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Çavdar Ezmesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Çavdar Ezmesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Çavdar, fosfor, potasyum ve selenyum minerallerinden ve B grubu vitaminlerinden zengindir. Kan şekerini yavaş yükselttiğinden diyabet hastalarının kullanımına uygundur.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

İyi ve kötü besinler gerçekten var mı?

Suçluluk hissi olmadan sağlıklı seçimler yapmak

Botoks etkili yüz egzersizleri

Maydanozun faydaları nelerdir?

Vücut kilo vermeye ne zaman başlar?

Tüm İçerikler