Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 71.03 | |
|---|
| Protein (g) | 6.44 | |
|---|
| Yağ (g) | 1.03 | |
|---|
| Lif (g) | 6.5 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 1.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 170.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 22.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 2.075 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 71.03 | |
|---|
| Protein (g) | 6.44 | |
|---|
| Yağ (g) | 1.03 | |
|---|
| Lif (g) | 6.5 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 1.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 170.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 22.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 2.075 | |
|---|
Çavdar Unu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Çavdar Unu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Çavdar Unu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Çavdar Unu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Çavdar kan şekerini diğer tahıl ürünlerine göre daha yavaş yükseltir. B grubu vitaminleri, fosfor, potasyum, lif açısından zengindir. Tam buğday unu veya çavdar unu light kurabiye tarifleri yapmak için kullanılabilir.
diyetkolik.com
