Çavdar Unu

(70 gr)
226
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Çavdar kan şekerini diğer tahıl ürünlerine göre daha yavaş yükseltir. B grubu vitaminleri, fosfor, potasyum, lif açısından zengindir. Tam buğday unu veya çavdar unu light kurabiye tarifleri yapmak için kullanılabilir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
290 kcal 135 gram
1 porsiyon
425 kcal 165 gram
GÜNCEL İÇERİKLER