Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Çekilmiş Fındık

(45 gr)
Çekilmiş Fındık
286
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Fındık, protein, yağ, E vitamini, kalsiyum, magnezyum, çinko, potasyum, fosfor mineralleri ve lif açısından zengindir. Kalp sağlığını korur.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Diyet Keşkül
1 porsiyon
277 kcal 210 gram
2
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

23.12.2015

 Fındıklı Tarçınlı Kurabiye
1 porsiyon
421 kcal 90 gram
12
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

21.12.2015

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
10.54
Protein (g)
11.96
Yağ (g)
61.6
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
0.0
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.0