Diyetkolik'i telefonunda kullan
Kilo verme sürecinde muhtemelen hepimizin korkulu rüyası tartıda takılan kilolarımız oluyor. Sürekli aynı hızda ve yüksek oranda kilo vermeyi bekliyoruz. Ancak maalesef...
Doğanın mucizeleri saymakla bitmez elbette ama bu mucizeleri nelere faydalı olduğunu ve nasıl kullanacağımızı bilmenin de sağlıklı yaşama katkısı oldukça fazladır. Bu...
Mutfağınızı sağlıklı yiyeceklerle doldurdunuz ve kilo vermek için dikkatli hazırlanmış bir diyet planınız var fakat kilo veremiyorsunuz ya da vücudunuzda istediğiniz değişiklikleri...
Yedikten sonra kendinizi kötü hissetmeyeceğiniz bir tatlı ister miydiniz? Unsuz hazırlayabileceğiniz, ballı ve bademli kek tarifi ile vicdanınız tatlıdan sonra bile rahat...
İnsanlık tarihinde yüzyıllardır farklı beslenme alışkanlıklarının uygulandığını biliyoruz. Peki tüm bunların temeli olan ayurvedik beslenme hakkında ne kadar bilgiye sahibiz? Gelin öğrenelim
Yılbaşı gecesi muhtemelen çoğumuz diyeti bir kenara atıp istediklerimizi yedik içtik. Şimdi sıra geldi aldığımız kalorileri dengelemeye! İşte yeni yılın ilk haftasında...
İlginizi Çekebilir
