Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Ceviz Ezmesi

Ceviz Ezmesi

33
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)10.804
Protein (g)14.677
Yağ (g)63.701
Lif (g)4.381
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)554.0
100 gr
Kalsiyum (mg)89.0
Vitamin A (iu)7.0
Vitamin C (mg)1.325
Demir2.548
100 gr
Karbonhidrat (g)10.804
Protein (g)14.677
Yağ (g)63.701
Lif (g)4.381
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)554.0
Kalsiyum (mg)89.0
Vitamin A (iu)7.0
Vitamin C (mg)1.325
Demir2.548
Ceviz, folik asit ve E vitamini, demir, fosfor, çinko mineralleri, omega 3 yağ asidi açısından zengin bir kaynaktır. Ceviz yüksek kolesterol, kanserve alzheimere karşı koruyucudur.