Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ceviz Ezmesi

(5 gr)
Ceviz Ezmesi
33
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ceviz, folik asit ve E vitamini, demir, fosfor, çinko mineralleri, omega 3 yağ asidi açısından zengin bir kaynaktır. Ceviz yüksek kolesterol, kanserve alzheimere karşı koruyucudur.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Ceviz Ezmesi
100 gr
Karbonhidrat (g)
10.804
Protein (g)
14.677
Yağ (g)
63.701
Lif (g)
4.381
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
2.0
Potasyum (mg)
554.0
Kalsiyum (mg)
89.0
Vitamin A (iu)
7.0
Vitamin C (mg)
1.325
Demir
2.548