Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ceviz (Kavrulmuş) Kaç Kalori?

Ceviz (Kavrulmuş) Kaç Kalori?

20 gr
Porsiyon (Orta)
132
kcal
Karbonhidrat2.14 gr%12
Protein2.91 gr%16
Yağ12.61 gr%71

Karb.

2.14 gr. (%12)

Protein

2.91 gr. (%16)

Yağ

12.61 gr. (%71)

Ceviz (Kavrulmuş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)10.6942.14
Protein (g)14.5272.91
Yağ (g)63.05212.61
Lif (g)6.1941.24
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)20.4
Potasyum (mg)549109.8
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)8817.6
Vitamin A (iu)71.4
Vitamin C (mg)1.9670.39
Demir2.5220.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)10.6942.14
Protein (g)14.5272.91
Yağ (g)63.05212.61
Lif (g)6.1941.24
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)2 0.4
Potasyum (mg)549109.8
Kalsiyum (mg)8817.6
Vitamin A (iu)71.4
Vitamin C (mg)1.9670.39
Demir2.5220.5
Ceviz (Kavrulmuş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ceviz (Kavrulmuş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ceviz (Kavrulmuş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ceviz (Kavrulmuş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ceviz, folik asit ve E vitamini, demir, fosfor, çinko mineralleri, omega 3 yağ asidi açısından zengin bir kaynaktır. Ancak kavrulmasıyla kanserojen bileşikler açığa çıkabilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Bitkisel ürünlerdeki gizli tehlike: pestisit
Bitkisel ürünlerdeki gizli tehlike: pestisit
Yedikçe iştah açan 11 sinsi besin
Yedikçe iştah açan 11 sinsi besin
Muhteşem bir sevgililer günü geçirmek için harika öneriler
Muhteşem bir sevgililer günü geçirmek için harika öneriler
En etkili 5 kardiyo egzersizi nedir?
En etkili 5 kardiyo egzersizi nedir?
Tabata egzersizi nedir?
Tabata egzersizi nedir?
Tüm İçerikler