Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ceviz (Kavrulmuş)

20 gr
132
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)10.694
Protein (g)14.527
Yağ (g)63.052
Lif (g)6.194
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)549.0
100 gr
Kalsiyum (mg)88.0
Vitamin A (iu)7.0
Vitamin C (mg)1.967
Demir2.522
100 gr
Karbonhidrat (g)10.694
Protein (g)14.527
Yağ (g)63.052
Lif (g)6.194
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)549.0
Kalsiyum (mg)88.0
Vitamin A (iu)7.0
Vitamin C (mg)1.967
Demir2.522
Ceviz, folik asit ve E vitamini, demir, fosfor, çinko mineralleri, omega 3 yağ asidi açısından zengin bir kaynaktır. Ancak kavrulmasıyla kanserojen bileşikler açığa çıkabilir.