Ceviz (Kavrulmuş)

kcal
(100 g)

CEVIZ (KAVRULMUŞ) KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Ceviz, folik asit ve E vitamini, demir, fosfor, çinko mineralleri, omega 3 yağ asidi açısından zengin bir kaynaktır. Ancak kavrulmasıyla kanserojen bileşikler açığa çıkabilir.

Sağlık Puanı : 2/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

10.694

Protein (g)

14.527

Yağ (g)

63.052

Lif (g)

6.194

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

2.0

Potasyum (mg)

549.0

Kalsiyum (mg)

88.0

Vitamin A (iu)

7.0

Vitamin C (mg)

1.967

Demir

2.522

CEVIZ (KAVRULMUŞ) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938