Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Chia Puding Kaç Kalori?

340 gr

Porsiyon (Orta)

376
kcal

Karbonhidrat38.22 gr%53

Protein10.83 gr%15

Yağ22.55 gr%31

Karb.

38.22 gr. (%53)

Protein

10.83 gr. (%15)

Yağ

22.55 gr. (%31)

Chia Puding Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.24	38.22
Protein (g)	3.186	10.83
Yağ (g)	6.631	22.55
Lif (g)	3.994	13.58
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1.912	6.5
Potasyum (mg)	176.147	598.9

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	141.265	480.3
Vitamin A (iu)	21.706	73.8
Vitamin C (mg)	2.444	8.31
Demir	1.026	3.49

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.24	38.22
Protein (g)	3.186	10.83
Yağ (g)	6.631	22.55
Lif (g)	3.994	13.58
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1.912	6.5
Potasyum (mg)	176.147	598.9
Kalsiyum (mg)	141.265	480.3
Vitamin A (iu)	21.706	73.8
Vitamin C (mg)	2.444	8.31
Demir	1.026	3.49

Chia Puding besin değerlerini öğrendiniz, Chia Puding tarifini öğrenmek için tıklayın

Chia Puding kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Chia Puding hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Chia Puding kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kahve içmek için en iyi zaman ne zaman?

Güneşten alınan D vitamini yeterli mi?

6 Temel besin nedir?

Kansızlığınız varsa bu 7 maddeden uzak durun

En kolay muzlu diyet tarifler

Tüm İçerikler