Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Chia Tohumlu Peynirli Omlet Kaç Kalori?

102 gr

Porsiyon (Orta)

254
kcal

Karbonhidrat3.85 gr%10

Protein12.87 gr%34

Yağ20.78 gr%55

Karb.

3.85 gr. (%10)

Protein

12.87 gr. (%34)

Yağ

20.78 gr. (%55)

Chia Tohumlu Peynirli Omlet Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.774	3.85
Protein (g)	12.617	12.87
Yağ (g)	20.376	20.78
Lif (g)	1.682	1.72
Kolesterol (mg)	181.907	185.55
Sodyum (mg)	621.443	633.87
Potasyum (mg)	102.355	104.4

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	211.137	215.36
Vitamin A (iu)	320.78	327.2
Vitamin C (mg)	0.176	0.18
Demir	1.478	1.51

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.774	3.85
Protein (g)	12.617	12.87
Yağ (g)	20.376	20.78
Lif (g)	1.682	1.72
Kolesterol (mg)	181.907	185.55
Sodyum (mg)	621.443	633.87
Potasyum (mg)	102.355	104.4
Kalsiyum (mg)	211.137	215.36
Vitamin A (iu)	320.78	327.2
Vitamin C (mg)	0.176	0.18
Demir	1.478	1.51

Chia Tohumlu Peynirli Omlet besin değerlerini öğrendiniz, Chia Tohumlu Peynirli Omlet tarifini öğrenmek için tıklayın

Chia Tohumlu Peynirli Omlet kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Chia Tohumlu Peynirli Omlet hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Chia Tohumlu Peynirli Omlet kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Sahurda tüketilmemesi gereken besinler

Kendimi eleştirmeyi bırakıyorum!

Düşük yağlı diyetlerde bilmeniz gereken 7 risk

Holistik beslenmeyle kendini baştan yarat

Magnezyum içeren besinler nelerdir?

Tüm İçerikler