Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Çiftlik Köfte

Çiftlik Köfte

Tarifi
420
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.04800434783
Protein (g)11.1007956522
Yağ (g)8.83224347826
Lif (g)1.11752532391
Kolesterol (mg)163.369565217
Sodyum (mg)116.221601783
Potasyum (mg)224.692015652
100 gr
Kalsiyum (mg)20.8708695652
Vitamin A (iu)8517.1126087
Vitamin C (mg)15.9213869565
Demir3.26103753304
100 gr
Karbonhidrat (g)5.04800434783
Protein (g)11.1007956522
Yağ (g)8.83224347826
Lif (g)1.11752532391
Kolesterol (mg)163.369565217
Sodyum (mg)116.221601783
Potasyum (mg)224.692015652
Kalsiyum (mg)20.8708695652
Vitamin A (iu)8517.1126087
Vitamin C (mg)15.9213869565
Demir3.26103753304
Çiftlik köfte, kızartma işleminin de uygulandığı bir yemek olduğu için çok sık tercih edilmemelidir. Kızartma işlemi yerine sadece tencerede pişirerek hazırlanması daha sağlıklı olacaktır.