Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Çiftlik Köfte Kaç Kalori?

290 gr

Porsiyon (Orta)

421
kcal

Karbonhidrat14.64 gr%20

Protein32.19 gr%44

Yağ25.61 gr%35

Karb.

14.64 gr. (%20)

Protein

32.19 gr. (%44)

Yağ

25.61 gr. (%35)

Çiftlik Köfte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.048	14.64
Protein (g)	11.101	32.19
Yağ (g)	8.832	25.61
Lif (g)	1.118	3.24
Kolesterol (mg)	163.37	473.77
Sodyum (mg)	116.222	337.04
Potasyum (mg)	224.692	651.61

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	20.871	60.53
Vitamin A (iu)	8517.113	24699.63
Vitamin C (mg)	15.921	46.17
Demir	3.261	9.46

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.048	14.64
Protein (g)	11.101	32.19
Yağ (g)	8.832	25.61
Lif (g)	1.118	3.24
Kolesterol (mg)	163.37	473.77
Sodyum (mg)	116.222	337.04
Potasyum (mg)	224.692	651.61
Kalsiyum (mg)	20.871	60.53
Vitamin A (iu)	8517.113	24699.63
Vitamin C (mg)	15.921	46.17
Demir	3.261	9.46

Çiftlik Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Çiftlik Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın

Çiftlik Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Çiftlik Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Çiftlik Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Çiftlik Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Çiftlik köfte, kızartma işleminin de uygulandığı bir yemek olduğu için çok sık tercih edilmemelidir. Kızartma işlemi yerine sadece tencerede pişirerek hazırlanması daha sağlıklı olacaktır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Su içmeyi hatırlamanın 12 yolu

Uykuya yardımcı yoga hareketleri nelerdir?

Andaloz Çorba nedir? Faydaları ve tarifi

Sağlıklı yapı malzemesi ahşaba yeni nesil dokunuşlar

Soğuk suyla duş almanın faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler