Çiftlik Pilavı

Çiftlik Pilavı

kcal
(100 g)

ÇIFTLIK PILAVI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Çiftlik Pilavı, içerisinde çeşitli sebzeler olduğundan vitamin ve mineral içeriği zengin bir yemektir. Yalnız beyaz pirinç içerdiğinden glisemik indeksi yüksek bir yemektir. Çok sık ve çok fazla tüketilmemesine özen gösterilmelidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir