Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 16.7 | |
|---|
| Protein (g) | 14.9 | |
|---|
| Yağ (g) | 60.8 | |
|---|
| Lif (g) | 9.7 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 0.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 0.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 200.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 3.6 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 16.7 | |
|---|
| Protein (g) | 14.9 | |
|---|
| Yağ (g) | 60.8 | |
|---|
| Lif (g) | 9.7 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 0.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 0.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 200.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 3.6 | |
|---|
Çiğ Fındık kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Çiğ Fındık besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Çiğ Fındık için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Çiğ Fındık hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Çiğ fındığın 100 gramında 628 kalori bulunmaktadır. Çiğ fındığın 1 avuç kadarı (24 gr) 150.7 kalori, 1 adedi (2 gr) 12.5 kaloridir. Çiğ fındığın 100 gramı 16.7 gram karbonhidrat, 14.9 gram protein, 60.8 gram yağ, 9.7 gram lif içermektedir.
diyetkolik.com
