Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Çiğ Fındık

Çiğ Fındık

150
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)16.7
Protein (g)14.9
Yağ (g)60.8
Lif (g)9.7
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)0.0
100 gr
Kalsiyum (mg)200.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir3.6
100 gr
Karbonhidrat (g)16.7
Protein (g)14.9
Yağ (g)60.8
Lif (g)9.7
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)0.0
Kalsiyum (mg)200.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir3.6
Çiğ fındığın 100 gramında 628 kalori bulunmaktadır. Çiğ fındığın 1 avuç kadarı (24 gr) 150.7 kalori, 1 adedi (2 gr) 12.5 kaloridir. Çiğ fındığın 100 gramı 16.7 gram karbonhidrat, 14.9 gram protein, 60.8 gram yağ, 9.7 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan