Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Çiğ Köfte (Etli) Kaç Kalori?

157 gr

Porsiyon (Orta)

340
kcal

Karbonhidrat59.11 gr%71

Protein20.33 gr%24

Yağ3.7 gr%4

Karb.

59.11 gr. (%71)

Protein

20.33 gr. (%24)

Yağ

3.7 gr. (%4)

Çiğ Köfte (Etli) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	37.652	59.11
Protein (g)	12.947	20.33
Yağ (g)	2.355	3.7
Lif (g)	6.358	9.98
Kolesterol (mg)	24.809	38.95
Sodyum (mg)	76.581	120.23
Potasyum (mg)	370.139	581.12

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	32.585	51.16
Vitamin A (iu)	29.743	46.7
Vitamin C (mg)	47.296	74.25
Demir	3.21	5.04

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	37.652	59.11
Protein (g)	12.947	20.33
Yağ (g)	2.355	3.7
Lif (g)	6.358	9.98
Kolesterol (mg)	24.809	38.95
Sodyum (mg)	76.581	120.23
Potasyum (mg)	370.139	581.12
Kalsiyum (mg)	32.585	51.16
Vitamin A (iu)	29.743	46.7
Vitamin C (mg)	47.296	74.25
Demir	3.21	5.04

Çiğ Köfte (Etli) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Çiğ Köfte (Etli) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Çiğ Köfte (Etli) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Çiğ Köfte (Etli) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Zayıflamak için 1200 kalori yeterli midir?

Nötropenik diyet nedir?

Pratik, kolay taşınabilir bol proteinli 5 tarif!

Ayurvedik Beslenme

Kanserle savaşı siz kazanın!

Tüm İçerikler