Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ciğer Şiş Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

287
kcal

Karbonhidrat10.07 gr%18

Protein30.7 gr%56

Yağ13.71 gr%25

Karb.

10.07 gr. (%18)

Protein

30.7 gr. (%56)

Yağ

13.71 gr. (%25)

Ciğer Şiş Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.713	10.07
Protein (g)	20.468	30.7
Yağ (g)	9.142	13.71
Lif (g)	0.268	0.4
Kolesterol (mg)	312.329	468.49
Sodyum (mg)	244.967	367.45
Potasyum (mg)	281.168	421.75

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	10.176	15.26
Vitamin A (iu)	16526.342	24789.51
Vitamin C (mg)	20.521	30.78
Demir	6.319	9.48

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.713	10.07
Protein (g)	20.468	30.7
Yağ (g)	9.142	13.71
Lif (g)	0.268	0.4
Kolesterol (mg)	312.329	468.49
Sodyum (mg)	244.967	367.45
Potasyum (mg)	281.168	421.75
Kalsiyum (mg)	10.176	15.26
Vitamin A (iu)	16526.342	24789.51
Vitamin C (mg)	20.521	30.78
Demir	6.319	9.48

Ciğer Şiş besin değerlerini öğrendiniz, Ciğer Şiş tarifini öğrenmek için tıklayın

Ciğer Şiş kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ciğer Şiş besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ciğer Şiş için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ciğer Şiş hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ciğer şişin 100 gramında 191 kalori bulunmaktadır. Ciğer şişin 1 porsiyonu (150 gr) 287 kalori, 1 köfte kadarı (30 gr) 57 kaloridir. Ciğer şişin 100 gramı 2.01 gram karbonhidrat, 6.14 gram protein, 2.74 gram yağ, 0.08 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş