Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Çilek (Dondurulmuş)

(150 gr)
Çilek (Dondurulmuş)
51
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Çilek, iyi bir folik asit, C vitamini ve mangan kaynağıdır. Yüksek oranda lif içerir. Artirit, gut, kanserden koruyucu etki gösterir. Enfeksiyonlara karşı koruyucudur.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Karnabahar Salatası
1 porsiyon
175 kcal 156 gram
1
kişilik
Serap Orak Diyetisyen Serap Orak

20.02.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Çilek (Dondurulmuş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
5.759
Protein (g)
0.838
Yağ (g)
0.419
Lif (g)
2.094
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
3.0
Potasyum (mg)
152.0
Kalsiyum (mg)
26.0
Vitamin A (iu)
8.0
Vitamin C (mg)
54.445
Demir
1.005