Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Çilek (Pişmiş) Kaç Kalori?

Çilek (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
51
kcal
Karbonhidrat8.65 gr%82
Protein1.26 gr%12
Yağ0.63 gr%6

Karb.

8.65 gr. (%82)

Protein

1.26 gr. (%12)

Yağ

0.63 gr. (%6)

Çilek (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.7688.65
Protein (g)0.8391.26
Yağ (g)0.4190.63
Lif (g)2.1423.21
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)23
Potasyum (mg)128192
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)2842
Vitamin A (iu)913.5
Vitamin C (mg)39.46459.2
Demir0.9541.43
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.7688.65
Protein (g)0.8391.26
Yağ (g)0.4190.63
Lif (g)2.1423.21
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)2 3
Potasyum (mg)128192
Kalsiyum (mg)2842
Vitamin A (iu)913.5
Vitamin C (mg)39.46459.2
Demir0.9541.43
Çilek (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Çilek (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Çilek (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Çilek (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Çilek, iyi bir folik asit, C vitamini ve mangan kaynağıdır. Yüksek oranda lif içerir. Artirit, gut, kanserden koruyucu etki gösterir. Enfeksiyonlara karşı koruyucudur.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail