Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Çilekli Yoğurt

Çilekli Yoğurt

Tarifi
128
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.92791127542
Protein (g)1.91478743068
Yağ (g)1.9134935305
Lif (g)1.15406654344
Kolesterol (mg)6.21072088725
Sodyum (mg)23.8927911275
Potasyum (mg)152.310536044
100 gr
Kalsiyum (mg)73.8040665434
Vitamin A (iu)19.123844732
Vitamin C (mg)36.4879852126
Demir0.624953789279
100 gr
Karbonhidrat (g)4.92791127542
Protein (g)1.91478743068
Yağ (g)1.9134935305
Lif (g)1.15406654344
Kolesterol (mg)6.21072088725
Sodyum (mg)23.8927911275
Potasyum (mg)152.310536044
Kalsiyum (mg)73.8040665434
Vitamin A (iu)19.123844732
Vitamin C (mg)36.4879852126
Demir0.624953789279
Çilekli yoğurt; hazır çilekli yoğurtların şeker oranı yoğun olduğu için, yoğurda taze çilek ilave ederek çilekli yoğurt tarifini kendin oluşturabilir, ara öğünlerinde tüketebilirsin.