Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?

270 gr

Porsiyon (Orta)

128
kcal

Karbonhidrat13.31 gr%56

Protein5.17 gr%22

Yağ5.17 gr%22

Karb.

13.31 gr. (%56)

Protein

5.17 gr. (%22)

Yağ

5.17 gr. (%22)

Çilekli Yoğurt Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.928	13.31
Protein (g)	1.915	5.17
Yağ (g)	1.913	5.17
Lif (g)	1.154	3.12
Kolesterol (mg)	6.211	16.77
Sodyum (mg)	23.893	64.51
Potasyum (mg)	152.311	411.24

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	73.804	199.27
Vitamin A (iu)	19.124	51.63
Vitamin C (mg)	36.488	98.52
Demir	0.625	1.69

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.928	13.31
Protein (g)	1.915	5.17
Yağ (g)	1.913	5.17
Lif (g)	1.154	3.12
Kolesterol (mg)	6.211	16.77
Sodyum (mg)	23.893	64.51
Potasyum (mg)	152.311	411.24
Kalsiyum (mg)	73.804	199.27
Vitamin A (iu)	19.124	51.63
Vitamin C (mg)	36.488	98.52
Demir	0.625	1.69

Çilekli Yoğurt besin değerlerini öğrendiniz, Çilekli Yoğurt tarifini öğrenmek için tıklayın

Çilekli Yoğurt kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Çilekli Yoğurt besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Çilekli Yoğurt için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Çilekli Yoğurt hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Çilekli yoğurt; hazır çilekli yoğurtların şeker oranı yoğun olduğu için, yoğurda taze çilek ilave ederek çilekli yoğurt tarifini kendin oluşturabilir, ara öğünlerinde tüketebilirsin.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Meyve suları ne kadar sağlıklı?

Sevgililer günü için birbirinden lezzetli 3 akşam yemeği tarifi!

Bağırsaklarınız yeniden yapılansın! Probiyotik nedir?

Yeşil elma yağ yakar mı? Kırmızı elma mı yeşil elma mı?

Evde yapılabilecek keyifli yılbaşı aktiviteleri

Tüm İçerikler