Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Çıtır Balık

Çıtır Balık

Tarifi
447
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)6.14165303868
Protein (g)12.6328486482
Yağ (g)7.56170714689
Lif (g)0.64786801594
Kolesterol (mg)34.3642233716
Sodyum (mg)124.698144633
Potasyum (mg)270.58114569
100 gr
Kalsiyum (mg)37.9078620857
Vitamin A (iu)36.551162547
Vitamin C (mg)8.6937773794
Demir0.728900229219
100 gr
Karbonhidrat (g)6.14165303868
Protein (g)12.6328486482
Yağ (g)7.56170714689
Lif (g)0.64786801594
Kolesterol (mg)34.3642233716
Sodyum (mg)124.698144633
Potasyum (mg)270.58114569
Kalsiyum (mg)37.9078620857
Vitamin A (iu)36.551162547
Vitamin C (mg)8.6937773794
Demir0.728900229219
Çıtır Balık, galeta unu kullanılarak yağda pişirildiği için çok sık tercih edilmemeli. Tüketileceği zaman miktarı az tutulmalı, 1 porsiyondan fazla tüketilmemelidir.