CITIR-PANE-HARCI ARAMA SONUÇLARI

Ürüne ait değerler 100 g hazırlanmış ürün içindir. Doymuş yağ oranı 2 g ve şeker oranı 0,2 g'dır.

McDonald's çıtır tavuklu salata (soslu), ana öğünlerde tercih edilebilir. Tavuklar kızartıldığı ve sos ilave edildiği için yağ içeriği yüksektir. Sossuz tüketilmesine özen gösterilmelidir. Tüketileceği zaman, 1 porsiyon tüketilmesi yeterlidir.

McDonald's çıtır tavuklu salata (sossuz), ana öğünlerde tercih edilebilir. Ancak mümkünse kızartılmamış tavukla hazırlanmış salatalar tercih edilmelidir. Tüketileceği zaman, 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, kahvaltılarda 1 bardak süt ile beraber tüketilebilir. Şeker ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besin olduğu için uzun süre tok tutmaz. Çok sık olmayacak şekilde tek seferde 40-60 gram arası tüketilmelidir.

Çıtır Leblebi, karbonhidrat, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko ve lif içeriği yüksek bir yiyecektir. Lif oranı yüksek olduğundan bağırsak hareketlerini hızlandırır ve bağırsak tembelliğinin ortadan kalkmasına yardımcı olur.