Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Dağ Böğürtleni

(150 gr)
Dağ Böğürtleni
45
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Dağ Böğürtleni, A, C ve K vitamini, bakır, magnezyum minerali ve lif oranı oldukça yüksek bir meyvedir. Antioksidan madde içeriği zengindir. Kanser, kalp hastalıkları, alerjik reaksiyonlardan korunmada ve iyileştirilmesinde etkilidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Panda Tost
1 porsiyon
160 kcal 64 gram
3
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

20.09.2017

 Tavuklu Farfella
1 porsiyon
520 kcal 270 gram
6
kişilik
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

11.11.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Dağ Böğürtleni
100 gr
Karbonhidrat (g)
2.7
Protein (g)
1.2
Yağ (g)
1.0
Lif (g)
6.6
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
3.0
Potasyum (mg)
190.0
Kalsiyum (mg)
45.0
Vitamin A (iu)
45.0
Vitamin C (mg)
17.0
Demir
0.9