Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Dana Ciğer (Çiğ)

1000 gr
1400
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.91
Protein (g)19.93
Yağ (g)4.85
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)334.0
Sodyum (mg)77.0
Potasyum (mg)308.0
100 gr
Kalsiyum (mg)5.0
Vitamin A (iu)39056.0
Vitamin C (mg)0.7
Demir6.4
100 gr
Karbonhidrat (g)2.91
Protein (g)19.93
Yağ (g)4.85
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)334.0
Sodyum (mg)77.0
Potasyum (mg)308.0
Kalsiyum (mg)5.0
Vitamin A (iu)39056.0
Vitamin C (mg)0.7
Demir6.4
Dana ciğer (çiğ), yüksek protein, kolesterol ve B12 vitamini kaynağıdır. Tüketirken sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılması önerilir. Kalp ve damar rahatsızlığı ya da yüksek kan yağı değerleri olan bireylerin tüketmemesi gerekir.