Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Dana Eti (Az Pişmiş) Kaç Kalori?

30 gr

Köfte Kadar

54
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein8.29 gr%78

Yağ2.32 gr%22

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

8.29 gr. (%78)

Yağ

2.32 gr. (%22)

Dana Eti (Az Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	27.617	8.29
Yağ (g)	7.717	2.32
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	63	18.9
Sodyum (mg)	37	11.1
Potasyum (mg)	135	40.5

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	4	1.2
Vitamin A (iu)	4	1.2
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	3.22	0.97

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	27.617	8.29
Yağ (g)	7.717	2.32
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	63	18.9
Sodyum (mg)	37	11.1
Potasyum (mg)	135	40.5
Kalsiyum (mg)	4	1.2
Vitamin A (iu)	4	1.2
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	3.22	0.97

Dana Eti (Az Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dana Eti (Az Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dana Eti (Az Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dana Eti (Az Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yağlı dana eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Yüksek oranda kolesterol içerir. Tüketilirken etin yağları ayrılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Stresten kurtulmak için 11 nefes egzersizi

Kolin nedir ? Hangi vitaminde bulunur?

Progressive overload nedir?

Hayat kurtarabilir! Moro çorbası nedir?

Gerçekten günde kaç saat uykuya ihtiyacımız var?

Tüm İçerikler