Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Dana Eti (Az Yağlı)

(30 gr)
Dana Eti (Az Yağlı)
46
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Az yağlı dana eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Yüksek oranda kolesterol içerdiği için tüketimi konusunda dikkatli olunmalıdır. Az yağlı olsa da görünür yağlar yenilmemelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
376 kcal 383 gram
4
kişilik
1 porsiyon
376 kcal 383 gram
4
kişilik
1 porsiyon
257 kcal 276 gram
5
kişilik
1 porsiyon
257 kcal 276 gram
5
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir