KIRMIZI ETLER
Dana Eti (Yağlı)

Dana Eti (Yağlı)

kcal
(100 g)

DANA ETI (YAĞLI) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Yağlı dana eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko açısından iyi bir kaynaktır. Yağ oranının yüksek olması nedeniyle sağlık, diyet açısından sakıncalıdır. Yüksek oranda kolesterol içerir.Et görünür yağlarından ayrılmalıdır.
Sağlık Puanı : 2/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
DANA ETI (YAĞLI) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR