Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Dana Eti (Yarım Yağlı Pişmiş)

150 gr
312
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)26.701
Yağ (g)11.298
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)63.0
Sodyum (mg)36.0
Potasyum (mg)185.0
100 gr
Kalsiyum (mg)5.0
Vitamin A (iu)4.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir3.035
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)26.701
Yağ (g)11.298
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)63.0
Sodyum (mg)36.0
Potasyum (mg)185.0
Kalsiyum (mg)5.0
Vitamin A (iu)4.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir3.035
Az yağlı dana eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Yüksek oranda kolesterol içerdiği için tüketimi konusunda dikkatli olunmalıdır. Az yağlı olsa da görünür yağlar yenilmemelidir.