Dana Eti (Yarım Yağlı)

(150 gr)
280
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Az yağlı dana eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Yüksek oranda kolesterol içerdiği için tüketimi konusunda dikkatli olunmalıdır. Az yağlı olsa da görünür yağlar yenilmemelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
285 kcal 180 gram
1 porsiyon
121 kcal 220 gram
GÜNCEL İÇERİKLER