Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Dana Kıyma (Pişmiş)

(100 gr)
Dana Kıyma (Pişmiş)
199
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Dana kıyması, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Kolesterol içeriği yüksektir. Tüketimi konusunda dikkatli olunmalıdır. Kıymayı az yağlı olacak şekilde isteğine uygun hazırlatabilirsin.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Dana Kıyma (Pişmiş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.683
Protein (g)
27.607
Yağ (g)
12.22
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
61.0
Sodyum (mg)
40.0
Potasyum (mg)
232.0
Kalsiyum (mg)
6.0
Vitamin A (iu)
20.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
2.726