Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Tatile ve etkinliklere hızlandırılmış diyet ile hazırlan!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Defne Yapraklı Lüfer Izgara

Defne Yapraklı Lüfer Izgara Kaç Kalori?

265
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.33692003719
Protein (g)20.5468464055
Yağ (g)5.99978657343
Lif (g)0.243874903738
Kolesterol (mg)80.3812922334
Sodyum (mg)444.920719155
Potasyum (mg)364.789027509
100 gr
Kalsiyum (mg)31.9610232642
Vitamin A (iu)30.085886487
Vitamin C (mg)11.4479423779
Demir0.841944107582
100 gr
Karbonhidrat (g)2.33692003719
Protein (g)20.5468464055
Yağ (g)5.99978657343
Lif (g)0.243874903738
Kolesterol (mg)80.3812922334
Sodyum (mg)444.920719155
Potasyum (mg)364.789027509
Kalsiyum (mg)31.9610232642
Vitamin A (iu)30.085886487
Vitamin C (mg)11.4479423779
Demir0.841944107582
Defne Yapraklı Lüfer Izgara besin değerlerini öğrendiniz, Defne Yapraklı Lüfer Izgara tarifini öğrenmek için tıklayın
Reklamsız Kullan
Defne Yapraklı Lüfer Izgara kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Defne Yapraklı Lüfer Izgara besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Defne Yapraklı Lüfer Izgara için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Defne Yapraklı Lüfer Izgara hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Lüfer ızgara; protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum ve omega 3 yağ asitleri açısından zengindir. Balık pişirme yöntemlerinden ızgara, buğulama ve fırın iyi seçimlerdir. Haftanın 2 günü balık tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan