Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Deniz Tarağı

(40 gr)
Deniz Tarağı
27
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Deniz tarağı, yenilebilir kısımının protein oranı yüksek, yağ ve karbonhidrat oranı düşüktür. Folat, B12 vitamini, potasyum , fosfor, sodyum açısından zengindir. Bu tarz kabuklu deniz ürünlerinde ağır metal birikimine dikkat edilmelidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Deniz Tarağı
100 gr
Karbonhidrat (g)
3.18
Protein (g)
12.6
Yağ (g)
0.49
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
53.0
Sodyum (mg)
265.0
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
100.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.0