Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Dil Balığı (Haşlanmış Patatesle) Kaç Kalori?

210 gr

Porsiyon (Orta)

202
kcal

Karbonhidrat18.4 gr%42

Protein19.54 gr%45

Yağ5.52 gr%13

Karb.

18.4 gr. (%42)

Protein

19.54 gr. (%45)

Yağ

5.52 gr. (%13)

Dil Balığı (Haşlanmış Patatesle) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.763	18.4
Protein (g)	9.307	19.54
Yağ (g)	2.628	5.52
Lif (g)	1.388	2.91
Kolesterol (mg)	20.148	42.31
Sodyum (mg)	383.908	806.21
Potasyum (mg)	241.28	506.69

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	12.495	26.24
Vitamin A (iu)	4.674	9.82
Vitamin C (mg)	12.127	25.47
Demir	0.371	0.78

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.763	18.4
Protein (g)	9.307	19.54
Yağ (g)	2.628	5.52
Lif (g)	1.388	2.91
Kolesterol (mg)	20.148	42.31
Sodyum (mg)	383.908	806.21
Potasyum (mg)	241.28	506.69
Kalsiyum (mg)	12.495	26.24
Vitamin A (iu)	4.674	9.82
Vitamin C (mg)	12.127	25.47
Demir	0.371	0.78

Dil Balığı (Haşlanmış Patatesle) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dil Balığı (Haşlanmış Patatesle) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dil Balığı (Haşlanmış Patatesle) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dil Balığı (Haşlanmış Patatesle) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kolesterolü düşüren besinler nelerdir?

Faydaları saymakla bitmiyor! Zencefil nedir?

Karnabahar yemekleri: En iyi 30 karnabahar yemeği tarifi

Karpuz diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Depremde yapılan beslenme yardımlarında dikkat edilecekler!

Tüm İçerikler